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一、巧设“障碍”:
运用方式:jiang半个废jiu篮qiu按照一定线路摆放,摆成障碍,摆成“围墙”等,进行障碍游xi。如:跑(跳)、跨过、绕过、爬过障碍。ke用在tian径的跑跳投,篮球运球及游戏中。
内容与方法:
(1)跑(跳)过障碍:将篮球等间距的放在一条直线上,学生快速奔跑中安全地跑(跳)过障碍。模仿动物跳(爬)过障碍。
(2)跨过障碍:将2到3个篮球放在yi起,并且等间距的放在一条直线上,学生在快速奔跑中安全地跨过障碍。
(3)绕过障碍:将篮球按照一定线路摆放,如同“标志杆”,学生在跑动中安全地绕过障碍进行折返跑。
(4)篮球运球:将篮qiu按照一定线路摆放,如同“标志杆”,运球过障碍。
二、“传抛”类游戏:
运用方式:通过单人、双人、多人抛接半个废旧篮球或者橄榄球做的几种游戏。
zhu要目标:发展支配物体的能力和运动中的控球能力,zheng确处理合作yu竞争的关系。
内容yu方法:
1、抛接游戏:
(1)单人游戏:手chi篮球,自抛zi接,形式有:qian抛后接,前抛转体qian(后)接,有一定得高du,在规定的时间内,看谁抛接数目多de为胜。
(2)双(多)人游戏:一名同学抓住篮球,转几圈向空中抛出,并ren意喊出一个同伴de名字,此人就要跑过qu,努力jiang篮球在落地qian接住。接住后由他抛投,否则仍有原来的人抛。谁三次没有接住,就展示体育动作或表演其它小节目。
2、传球游戏:jiang同学分成人数相等de几个小组,各队排头将篮球从头上(左边)向后传递,yi次由头上,胯下(左、右边)传球到pai尾。pai尾队员得篮球后,chi篮球pao到排头前用同样方法传递球,游戏如此yi次进行。每人chong当排头一次,直到原排头chi篮球跑回自己depai头位置并举起篮球为止。zui后,以先传完并举起篮球的队为胜。
3脚夹球抛远:学生用双脚夹住半球,身体上跳曲髋伸膝将球抛出。(训练腰腹力量,跳跃能力)
三、“顶tuo”类游戏:
运用方式:用身体的各个部位顶或tuo着lan球所做的游戏。
zhu要目标:发展快速奔pao中支配物体和保chi物体平衡的能力,培养共同协作中竞争意识。
内容与方fa:
1、“顶tuo”接力:将学生分成几个小组,成纵队站在起点线后,排头将ban个废旧lan球卡放在头上(bei部或者用手tuo),放稳后放下双手。听到信号后,向前跑绕过标志物跑回,把篮球传gei下一个同学,yi次进行。哪组先完成,哪组获胜。
2、“推小车”运qiu:两人一组,做“推小车”姿势,将篮球卡放在“小车”上向qian推,途中篮球不掉下来并且先到达zhong点的组获胜。
四、“投准”类游戏:
运用方式:利用lan球作为标志物或者篓子进行的投准类游戏。
zhu要目标:发展投掷和投准能力。
内容与方fa:
1、“套圈”游戏:将篮球按照一定规律排放在地上,所有同学都站在hua好的一条线后,用“竹圈”套篮球。zui后套到de同学获胜,按照远近de顺序排列获胜名次。
2、“投准”游戏:打开篮球作为篓子,jiang同学分成人数相等的数组,以沙包或小垒球等轻物为投掷物,进行的各种投准游xi和比赛。
五:“飞盘”类游戏
运用方式:利用半个废旧篮qiu进行的xuan转投远和奔跑类游戏。
主要目标:发展投掷、投准和奔跑能力。
内容yu方fa:
1.fei盘比远:将学生分成10人左右的小组,两组相对站在投掷线后,听老师指令同时旋转投出,比谁投的远。.
2、追逐飞盘:学生三人一组,一个投飞盘,另两个快速追出(不ke抢球),zui先捡到的同学进行投掷。ling两个变为追赶者,以此类推。(fei盘柔软不易造成伤害事故)。
3、飞盘穿梭:两队对面站立在排球场两端,中间球网换成相距1米的两条绳子,对面投掷使球从绳间穿过,穿过yi球得一分,先满十分的球队胜。
4、飞盘比赛:将同学分成ruo干人一组,分站在排球场两边,双方各chi一个飞盘,以zui快的速du互掷飞盘,允许飞盘落地,一旦两个飞盘同时落在某方则负。
五、合作类yuqingjing类游xi:
运用方式:利用篮球摆放场地chuang设qingjing或者进行角色扮演。
主要目标:发展合作的意识,促进交流。
内容yu方法:
1、夜过雷区 jiang球卡放在chang地上,过雷区的tong学蒙住双眼,另一个同学语言提示,走过 “雷区”,碰到则“爆炸”,游戏结束,安全通过且用时zui少的获胜。
2、、脱帽带帽:学生分组或不分组,围成一个大圆,每人头上戴一顶帽子(半个篮球),都用左手或都用右手将相邻同学的帽子脱下戴在zi己的头上 ,由慢到快。(友好合作,促进交流)
3、“播种yu收获”游戏用ban个废旧篮球作为篓子,将同学分成人数相等的数组,用沙包或小垒球等轻物做“播种与收获”。
长垣畅林消防器材有限公司对于身边爱占小便宜的人,你有什么看法?我觉的那样的人是在给自已挖坑,[捂脸]人生的路长着呢,凭斤斤计较和翻脸得到的眼前利益注定不会长久。你用不着烦透了,坚持原则就行。爱占小便宜的人内心是怎样的?这样的人不多!但也不小,比那些伤天害理,恩将仇报的好多了,管鲍分金,多自与,鲍叔不以我为贪,知我贫也的故事,管仲也不是天生爱佔便宜者,有多余便分享别人大家高兴高兴,予与不与是你的事,与了小小便又说人贪,也许比小人更小!所以为人处事,随便不得,总是要堂正尊严,不可随便受人之恵!对于身边爱占小便宜的人,你有什么看法?我身边就有不少爱占小便宜的人。对于这类人,我是看破不说破,人都有私心。只要不出格,过份。就随他愿吧!与人相处,抱着吃亏是福的理念,就会有自己的一片天地。老话说的好,贪小便宜吃大亏。对于这类人,不必太较真,非要分个高低上下。和不值的人计较,也沒意思。反而降低了自己的格局。头条师友们您说是不是这个理啊。[大笑][大笑][玫瑰][玫瑰]很反感贪小便宜的人,对于喜欢贪小便宜的人,大家怎么看待?君子爱财取之有道,人间正道是沧桑。人脉就是财脉,贪小便宜,无疑是关闭了人脉友谊的大门,这种人成不了大事。做个小本生意也不错,自食其力,悠然自得,窃窃自喜,大千世界,平凡人生。应该如何对待爱占小便宜的人?谢邀:随心所欲,辨证对待,没有对错,这要看你的胸怀。在学校宿舍,如何对付爱占便宜的同学?大部分宿舍都会存在这种问题,爱占小便宜,吃人家的用人家的,一开始别人并不会在意,但是时间久了,关系再好,也会有受不了的时候。首先,这种人就别深交了,没有自知之明的人真的很可怕。难道别人帮你都是天经地义吗?以为自己是谁。其次,我认为你可以适当的跟他说:“今天请我吃饭吧”他如果拒绝,你下次就有理由拒绝他了:“上次你没请我,这次我也不好意思请你吃了”。我觉得最重要的是要懂得拒绝,对于这种人,有第一次就会有第二次、第三次……直接拒绝,多拒绝几次,估计他以后也就不会厚着脸皮来找你了。个人建议,不喜勿喷怎么对待爱占便宜的朋友?人生活在世上,谁都会有几个好朋友。什么是朋友?朋友就是有交情的人,双方之间或者志趣相投,爱好趋同,能说到一起,能聊到一块儿;或者在某些方面有着特别的交往。朋友之间一般能够以诚相见,以礼相待,彼此信任,相互支持,相互帮助,很少隐瞒,没有奸诈,和平共处。既然是朋友,能走到一起,也免不了经常来往相聚,吃吃喝喝是常有的事,在经济上也往往互不算计。偶尔你占我点儿便宜或我占你点儿便宜也都不算事儿!然而占便宜的事多了,也就很难说不算事了!你总是想占便宜,就是不想吃亏,说明你脑袋瓜肯定是有问题了,是吧?我们常说“舍得”这个词,有“舍”才有“得”,没“舍”哪有“得”?“舍”和“得”是相辅相成的。那么对于这种总爱占小便宜的人,我们应该怎么办呢?我的看法是,首先要让他占不到便宜。不妨以其人之道还治其人之心,就用他曾经对待你的方法去对待他,看看他的表现如何?如果他能够认识到自己的错误,还可以从新做朋友。反之,他若一直执迷不悟,秉性不改,那就从此一刀两断,不再来往。因为这样的人贪婪成性,不适合做朋友!你认为如何?


